Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net
ФОК Волга официальный сайт


Начало положено! PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
27.09.2017 05:55

24.09.17 г. мы приняли участие в Открытом Первенстве г. Сергач по шорт-треку, в рамках открытия сезона 2017-2018 г.г. В контрольных стартах участвовали спортсмены младшего, детского, супер детского возраста и новички. 
После лета всегда одновременно сложно и интересно участвовать в забегах.По итогам, в детском возрасте второе место заняла Тогузова Дарья,в супер детском возрасте первое место заняла Орлова Екатерина,в подгруппе новички два первых места заняла Козырева Владислава, второе место заняла Бахтюрина Алина, и два вторых места занял Смагин Александр.
Тренер-преподаватель ФОК "Волга" - Е.А. Евсеева.

View the embedded image gallery online at:
http://fokvolga.ru/index.php?limitstart=126#sigFreeIddfe351f1ef
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

 

Обновлено 27.09.2017 06:01
 
Футбол!!! PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
27.09.2017 05:49

23 сентября прошел последний тур «Первенства Нижегородской области по футболу среди мужских команд, вторая лига. Зона Восток». 
Воротынская «Волга» принимала «Торпедо» из города Лысково. 
Матч закончился с нулевой ничьей. «Волга» создавала много моментов, но к сожалению, мяч в воротах гостей так и не побывал. 
В итоге «Волга» заняла четвертое место в первенстве. 
Спасибо руководству за поддержку команды. Огромное спасибо болельщикам за поддержку и спасибо игрокам, которые отдавались своему любимому делу не смотря на все трудности. 
Тренер команды «Волга» - Спеков Е.С.

 
XVII Всероссийский турнир на Кубок «Спартака» и IX Всероссийский турнир «Юный спартаковец» по спортивной аэробике PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
22.09.2017 15:33

XVII Всероссийский турнир на Кубок «Спартака» и IX Всероссийский турнир «Юный спартаковец» 
по спортивной аэробике
В период с 15 по 16 сентября 2017 года в городе Чебоксары на базе МБУ «СШ "Спартак" состоялся XVII Всероссийский турнир на Кубок «Спартака» и IX Всероссийский турнир «Юный спартаковец» по спортивной аэробике, в котором было разыграно 35 комплектов медалей.
В соревнованиях приняли участие 575 спортсменов из 7 субъектов Российской Федерации (Чувашская Республика, г. Москва, Московская область, Ульяновская область, Нижегородская область, Пензенская область, Республика Татарстан). 
Команду Нижегородской области представляли 38 спортсменов, которых подготовили тренеры: Купташкина Л.О. (ФОК «Волга» п. Воротынец), Бычкова Н.Н. (МОБУДОД Детско-юношеская спортивная школа с. Спасское) и Леншина Н.С. (ФОК «Олимп» г. Лысково)

Возрастная категория 6-8 лет:
Номинация «Индивидуальные выступления девочки» III место – Горятнина София
Номинация «Трио» III место – Горятнина София, Липатова Анастасия, Шишарина Анастасия
Номинация «Группа» III место - Горятнина София, Шишарина Анастасия, Семенова Елизавета, Семенова Юлия, Ворошилова Татьяна.
Номинация «Танцевальная гимнастика» II место - Горятнина София, Шишарина Анастасия, Семенова Елизавета, Семенова Юлия, Липатова Анастасия, Сергеева Елизавета.

Возрастная категория 9-11 лет:
Номинация «Индивидуальные выступления девочки» III место поделили сразу две спортсменки – Ямщикова Полина и Лексина Наталья
Номинация «Танцевальная гимнастика» I место – Ямщикова Полина, Лексина Наталья, Ильина Виктория, Комиссарова Екатерина, Глухова Анастасия, Берега Виктория.
Номинация «Гимнастическая платформа» III место – Лексина Наталья, Ильина Виктория, Глухова Анастасия, Наумова Валерия, Чукарикова Кира, Ивлева Валентина.
Возрастная категория 12-14 лет:
Номинация ""БИГ аэробик групп" I место - Чуева Екатерина, Горятнина Дарья, Солдатова Арина, Короткова Светлана, Короткова Варвара, Власова Полина, Михалева Анастасия, Дружинина Ольга.
Номинация «Гимнастическая платформа» II место – Чуева Екатерина, Горятнина Дарья, Солдатова Арина, Короткова Светлана, Короткова Варвара, Власова Полина, Михалева Анастасия, Дружинина Ольга.
В командном зачете IX Всероссийского турнира «Юный спартаковец» Нижегородская область заняла: 6-8 лет - III место; 9-11 лет – III место; 12-14 лет – II место.
Поздравляем всех победителей и призеров, желаем дальнейших побед на спортивной арене.

View the embedded image gallery online at:
http://fokvolga.ru/index.php?limitstart=126#sigFreeIdc34475f502
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Обновлено 22.09.2017 15:36
 
Объявление!!! PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
22.09.2017 15:08

 
Объявление!!! PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
22.09.2017 15:04

 
Первенство России по сумо среди юношей и девушек до 15, 17 и 19 лет (отбор на первенство Европы). PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
22.09.2017 14:54

15-17 сентября в г. Кстово состоялось Первенство России по сумо среди юношей и девушек до 15, 17 и 19 лет (отбор на первенство Европы). В составе сборной Нижегородской области выступили воспитанники отделения дзюдо ФОК "Волга", которые завоевали 1 золотую и 1 серебряную медали. В возрастной группе до 15 лет в весовой категории до 40 кг. 1-е место занял МИХАИЛ КАРТУНОВ, в этой же весовой категории неплохо выступил ДАНИИЛ ЗАХАРОВ, который занял 7-8 место. В возрастной группе до 17 лет в весовой категории до 65 кг. 2-е место заняла ИРИНА ОСТАПЕЦ. 
Поздравляем с отличным результатом и желаем успехов на предстоящем Первенстве Европы по сумо, которое состоится 19-23 октября 2017 года в г. Варшава (Польша).
Тренер-преподаватель ФОК "Волга" - М.В. Сетнеров.

 

View the embedded image gallery online at:
http://fokvolga.ru/index.php?limitstart=126#sigFreeId7ba8a88d47
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Обновлено 22.09.2017 15:01
 
Футбол!!! PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
22.09.2017 14:52

17 сентября прошел семнадцатый тур «Первенства Нижегородской области по футболу среди мужских команд второй лиги. Зона Восток». 
Воротынская «Волга» играла на выезде в с. Гагино против команды «Нива». 
Не смотря на то что игра была на выезде «Волга» взяла инициативу в свои руки. На 17 минуте красивый гол удался Храмцову Андрею. После длинной передачи Шелаумова Александра Андрей в касание отправил мяч в дальний угол и открыл счет в игре. 
Хозяева бросились отыгрываться и на 41 минуте ни сравнивают счет.Первый тайм заканчивается боевой ничьей. 
Второй тайм начался с атак хозяев. «Волга» преимущественно играла на контр атаках и в этом преуспела. На 57 минуте «Волгу» выводит вперед Спеков Евгений. На 66 минуте второй гол забивает Храмцов Андрей. Казалось «Волга» обеспечила преимущество и спокойно доведет игру до победы. Но хозяева через 2 минуты сокращают счет. 
«Нива» большими силами пошла вперед, но забить им не удавалось и на 90 минуте Константин Коротков ставит точку и забивает четвертый мяч. Итог игры 4-2 в пользу «Волги. 
Следующий свой матч «Волга» проведет в Воротынце 23 сентября против «Торпедо» Лысково. 
Тренер команды «Волга» - Спеков Е.С.

 
Объявление!!! PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
22.09.2017 14:49

 
Турнир по шахматам посвящённый Дню Воротынского района PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
22.09.2017 14:46

9 сентября на базе МАУ ДО ФОК «Волга» состоялся открытый командный Турнир по шахматам посвящённый Дню Воротынского района, в котором приняло участие три команды (г. Лысково и 2 команды р.п. Воротынец). Игры проходили по Схевенингенской системе, было сыграно 18 туров, после чего лидером Турнира стала команда из г. Лысково, набрав наибольшее количество очков. Втрое место заняла команда р.п. Воротынец-1 и третье место команда р.п. Воротынец-2. 
Победители и призеры турнира были награждены медалями соответствующих степеней. 
Специалист 1 категории организационно-правового отдела Администрации Воротынского муниципального района Булдин Д.Г. 

 
Объявление!!! PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
22.09.2017 14:44

 
Футбол!!! PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
22.09.2017 14:44

9 сентября прошел шестнадцатый тур «Первенства Нижегородской области по футболу среди мужских команд, вторая лига. Зона Восток». 
Воротынская «Волга» принимала «Чайку» город Перевоз. 
Уже на второй минуте Серебряков Максим открывает счет. На 14 минуте гости отыгрываются с пенальти. Затем пошла равная игра, с обилием голевых моментов. Забить могли обе команды, но «Волге» удалось переломить ход игры и на 42 минуте Серебряков Максим забивает второй мяч. 
Второй тайм вновь начался с обоюдных атак, но «Волга» смогла забить. а «Чайка» нет. На 76 минуте забивает Емельянов Станислав. На 87 минуте Коротков Константин увеличивает счет.
Итог игры 4-1 в пользу «Волги». 
Следующий свой матч «Волга» проведет на выезде в с. Гагино против «Нивы». Матч состоится 17 сентября в воскресенье в 13 00. 
Тренер команды «Волга» - Спеков Е.С.

 
Степ –аэробика для продвинутых PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
22.09.2017 14:33

Степ аэробика, продвинутый уровень, включает в себя сложные танцевальные элементы, выполняемые на степ платформе. Тренировка предназначена для «бывалых» посетительниц фитнес клубов. 
Аэробика в стиле степ считается одним из популярных в то же время результативных направлений фитнеса. Такие тренировки позволяют сформировать идеальные контуры тела. Увеличенная нагрузка за счет платформы и гантелей, уже через пару месяцев позволит вам продемонстрировать завидный результат, улучшив свое физическое и психологическое состояние. 
Польза степ-аэробики. 
Занятия степ-аэробикой: 
• Помогают избавиться от избыточного веса за короткий промежуток времени; 
• Тренируют группу мышц, которые сложно задействовать (ягодиц, бедер); 
• Позволяют быстро «выработать» талию; 
• Корректируют вашу осанку; 
• Избавляют от депрессивных состояний, помогая снизить уровень тревожности; 
• Тренируют дыхательную, сердечно-сосудистую, нервную, мышечную систему; 
• Являются хорошей профилактикой остеопороза и артроза 
Но вам противопоказаны занятия с аэробикой, если у вас есть заболевания такие как: 
• стенокардия, аритмия и другие сердечно-сосудистые болезни; 
• заболевание суставов ног; 
• гипертония; 
• болезни почек и печени. 
Структура занятий степ-аэробикой. 
Продолжительность занятия такой интенсивности длится около часа. При этом сжигается примерно 200-400 калорий, что позволяет не только избавиться от лишних килограмм, но и научиться гармонично развивать своё тело. Тренировка производиться с повторением небольших фрагментов. Основной упор делается на ноги, а так же задействованы мышцы рук и плечевого пояса.
Занятия вторник и четверг с 19:00-20:00
Информация по телефону 89027827135 (Л.О.Купташкина)

Обновлено 22.09.2017 14:43
 
Объявление!!! PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
05.09.2017 08:21

 
Футбол!!! PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
05.09.2017 06:08

3 сентября прошел пятнадцатый тур «Первенства Нижегородской области по футболу среди мужских команд, вторая лига. Зона Восток». 
Воротынская «Волга» играла на выезде в поселке Ждановский против местной команды «Олимп». 
Игра получилась открытой, соперники с первых минут начали обмениваться голами. К перерыву счет был ничейным 2-2. У «Волги» отличились: Коротков Константин и Серебряков Максим. 
Второй тайм вновь начался с обмена голами. «Волгу» вывел вперед Серебряков Максим, «Олимп» опять отыгрывается. И через четыре минуты хозяева выходят первый раз вперед. Счет становится 4-3. Но Серебряков Максим, двумя голами снова выводит «Волгу» вперед. Через четыре минуты Серебряков Максим,забивает еще один мяч и к тому же соперник остается еще в меньшинстве и исход игры становиться ясным. Итог игры 4-6 в пользу «Волги». Поздравляем Серебрякова максима с «пента-триком» (забить пять мячей в одном матче). 
Следующий свой матч «Волга» будет принимать в Воротынце «Чайку» город Перевоз. Матч состоится 9 сентября в субботу в 13 00. 

Тренер команды «Волга» - Спеков Е.С.

 
Шорт-трек!!! PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
05.09.2017 06:05

Сегодня 31 августа 2017 г. в преддверии Дня Знаний на базе ФОК "ВОЛГА" среди воспитанников секции шорт-трека прошли весёлые старты,посвященные "Дню солидарности в борьбе с терроризмом".

 

View the embedded image gallery online at:
http://fokvolga.ru/index.php?limitstart=126#sigFreeId87dffc9947
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Обновлено 05.09.2017 06:08
 
Дзюдо! PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
05.09.2017 06:00

30 августа 2017 года в г. Дзержинск состоялось Первенство Нижегородской области по дзюдо среди юношей и девушек до 18 лет. 
В результате, в весовой категории до 70 кг. 2-е место заняла ИРИНА ОСТАПЕЦ. 
Поздравляем с хорошим результатом и желаем успехов в Первенстве Приволжского Федерального округа по дзюдо, которое состоится 21-24 сентября 2017 года в г. Чебоксары!
Тренер-преподаватель ФОК "Волга" - М.В. Сетнеров

 
СУМО!!! PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
05.09.2017 05:58

27-30 августа в г. Кстово состоялось первенство Приволжского Федерального округа по СУМО среди юношей и девушек. В составе сборной Нижегородской области выступили воспитанники отделения дзюдо ФОК"Волга", которые завоевали две бронзовые медали: НИКИТА ЗАХАРОВ - 3-е место в вес.кат. до 35 кг.; МИХАИЛ КАРТУНОВ - 3-е место в вес.кат. до 40 кг. В шаге от медалей остались Даниил Захаров и Ирина Остапец. Спортсмены вошедшие в восьмёрку лучших в своих весовых категориях примут участие в первенстве России, которое состоится 14-17 го сентября в г. Кстово! 
Поздравляем с хорошим результатом и желаем дальнейших успехов!
Тренер-преподаватель ФОК "Волга" - М.В. Сетнеров

 
Объявление!!! PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
05.09.2017 05:56

 
Футбол!!! PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
05.09.2017 05:48

Завершился турнир среди подростков 2002-2005 годов рождения по футболу. Который проходил в два круга. Первый круг проходил в июне месяце, второй круг проходил в августе. Воротынская «Волга» провела 16 игр. Где четыре игры проводила со своими основными соперниками и двенадцать игр вне зачета. 
Соперниками «Волги» были «ДЮСШ» Сергач и Олимп Большое Болдино. С «ДЮСШ» «Волга» одну игру проиграла со счетом 4-1, одну выиграла со счетом 4-1. «Олимпу» «Волга» два раза уступила со счетами 1-0 и 5-3. 
Таким образом «Волга» заканчивает большой футбол на третьем месте. 
Хорошо проявили себя в сезоне нападающий команды Фролов Антон и защитник Лукоянов Дмитрий. Хочется отметить так же ребят, которые стараются: Титунина Андрея, Шагалова Дмитрия, Петрова Антона, Мигунова Михаила, Чугрина Владимира, Шишкина Владимира, Захарова Даниила, Захарова Никиту, Хохрина Дмитрия.
Будем ждать от них, что по игре они подтянутся к лидерам команды и прибавят как в технической подготовке, так и в тактической! 
Тренер–преподаватель ФОК «Волга» - Спеков Е.С.

 
Объявление!!! PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
05.09.2017 05:43

Йога – это великолепный метод, помогающий сделать фигуру намного стройнее. Она помогает скинуть лишние килограммы, убирает прослойку жира, делает тело гибким и очень пластичным. Следует признать, что полученные от таких занятий результаты можно будет заметить не через два месяца, а немного позже. Помимо этого, йога помогает сделать фигуру гармоничной: создает красивые, идеальные линии. Также йога лучше других упражнений подготавливает тело к будущей беременности, ведь кроме поверхностных мышц, начинают активно работать внутренние мышечные ткани.
Расписание: вторник и четверг с 10:00 до 11:00 часов 
первое занятие 5 сентября

 
Объявление!!! PDF Печать E-mail
Автор: Administrator   
05.09.2017 05:39

 
Еще статьи...
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 7 из 15